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Ana Nascimento

De 95 kilos aos atuais 68 kilos, PARA JÁ!!! 


Eu Costumava

  • Obtar por alimentos não saudáveis;
  • Comia diariamente doces pão refegirantes e comida cheia de gordura
  • Havia dias que nem tomava o pequeno almoço;

 

Mas Hoje é Tudo Diferente!:

  • Conheci a Nutrição Herbalife, e o António Neves e claro a Inês, que foram meus amigos e ajudaram me;
  • Agora sei diferenciar o que devo e o que não devo comer/"fazer";
  • Eu não so emagreci como aprendi a ter um estilo de vida mais ativo e saudável, da melhor forma e com a melhor nutrição.

 

RAZÕES PARA O MEU SUCESSO:

  • Adotei um estilo de vida mais ativo e saudável;
  • Implementei a Filosofia da Nutrição Herbalife na minha alimentação;
  • Comecei a treinar 2 a 3 vezes por semana;
  • Introduzi a suplementação da Herbalife;
  • Passei a beber 2 a 3 litros de água por dia;

Todas as referências a controlo de peso estão relacionadas com o Programa de Controlo de Peso da Herbalife que inclui, entre outros fatores, uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividade física, uma ingestão adequada de fluidos, suplementação nutricional (sempre que necessário) e descanso apropriado. Os resultados individuais podem variar.

 

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