Receitas Herbalife
Salada de Milho e Courgette Quente
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de azeite (ou menos).
- 2 chávenas de grãos de milho.
- 2 courgettes amarelas, cortadas ao meio e fatiadas finamente.
- 150g de tomate cereja amarelo, em metades.
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico ou de vinho tinto.
- 1 colher de chá de manjericão seco.
- 1 colher de medida Herbalife de Sopa de Tomate Gourmet Herbalife
- Sal e pimenta q.b.
- Alho (opcional).
Aqueça o azeite numa frigideira (de preferencia anti-aderente) de tamanho médio, em lume médio‑alto. Quando o azeite estiver quente, junte o milho e a courgette fatiada. Salteie até os legumes ficarem tenros, mas ainda crocantes. Transfira o milho e a courgette para uma saladeira. Junte os tomates, o vinagre, o manjericão, 1 colher de medida Herbalife de Sopa de Tomate Gourmet, tempere com sal e pimenta e misture bem.
Calorias | Gordura | Hidratos de Carbono | Proteína | Fibra |
190 | 8.3 g | 25 g | 7 g | 4 g |
Nutrição Herbalife
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Categoria: Receitas
Atualizado em 23 August 2017