Receitas Herbalife

Tempo de preparação: 5 minutos

Tempo de cozedura: 25 minutos

6 Doses

Ingredientes:

• 6 colheres-medida (78 g) de Fórmula 1 Pêssego e Líchia Edição Limitada

• 100 g de farinha com fermento, peneirada

• 4 claras de ovo

• 60 ml de água fria

• 1 pêssego, sem caroço e cortado em cubos

• 75 g de creme para barrar magro, derretido

• 1 colher de sopa de flocos de aveia

• 6 formas de muffins

Preparação:

1. Pré-aquece o forno a 180ºC, coloca as formas num tabuleiro de muffins. Numa taça grande, mistura a Fórmula 1 Pêssego e Líchia Edição Limitada com a farinha. Num jarro, bate as claras com um garfo, mistura a Fórmula 1 e a farinha até ficar homogéneo. Adiciona a água e metade do pêssego aos cubos.

2. Bate o creme para barrar derretido, divide a mistura pelas formas de muffins. Cobre a massa com o restante pêssego e os flocos de aveia e leva ao forno durante 20-25 minutos, até crescerem e ficarem dourados. Deixa arrefecer e serve.

Valores Nutricionais por Dose*

• Energia (kcal): 173

• Proteína (g): 9,9

• Lípidos (g): 6,5 - dos quais saturados (g): 1,41

• Hidratos de Carbono (g): 19,1 - dos quais açúcares (g): 5,1 - dos quais amidos (g): 14

• Fibra (g): 2,9

• Sal (g): 0,6

• Sódio (mg): 242

* Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo.

Ao usares os batidos substitutos de refeição Fórmula 1 com o objetivo de controlo ou manutenção do peso, lê cuidadosamente as instruções do rótulo.

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